Einführungskurs

Um Verletzungen vorzubeugen und einen reibungslosen Trainingsablauf zu garantieren, ist es wichtig, dass jedes Neumitglied einen 8-stündigen Einführungskurs absolviert.

In diesen 8 Stunden werden die essentiellen Übungen und deren korrekte Ausübung erlernt um dann gut vorbereitet mit dem Training beginnen zu können.