Vereins-/Leistungssport

Momentan findet ein Umbruch im Leistungssport statt: durch wissenschaftliche Studien und Trainingserfahrungen hat sich herausgestellt, dass – völlig gleich welcher Sport betrieben wird – eine gute, grundlegende und umfassende Fitness essentiell ist um Leistung zu zeigen und Erfolge zu erzielen.

Genau diese umfassende Fitness bietet ein CrossFit Trainingsprogramm.

Ganz egal ob Leichtathlet, Fußballer, Kampfsportler, Schwimmer o.ä., der Körper muss leistungsfähig sein. Diese Leistungsfähigkeit wird durch CrossFit Training bereitgestellt, gesteigert und ausgereift. Es geht darum, den Körper auf unvorhersehbare Situationen vorzubereiten, denn kein Lauf, Wurf, Schuss, Schlag, Zug gleicht dem anderen und immer ist unser Körper in anderen Situationen gefordert. Ganz gleich wie gut man in seiner Spezialisierung (Sportart) ist, das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur funktionieren immer gleich. Genau diese Komponenten werden durch CrossFit optimal und in einer nie dagewesenen Effizienz trainiert um dann Taktik, Technik usw. in seiner jeweiligen Sportart, fit und bereit für jegliche, erdenkbare Situation trainieren, abrufen und einsetzen zu können.

Wir bieten Konditionstraining, saisonales Vorbereitungstraining (Fußball, Handball, usw.), spezialisiertes Training für z.B. Leichtathletik (Weitsprung – Gewichtheben, etc.).

Einfach ansprechen! Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

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